Гречневая монодиета очень популярна у худеющих. Основной продукт привычен и доступен в магазинах, его можно съесть в достаточном количестве и не проголодаться. За один раз можно похудеть на 5-12 кг, но только при соблюдении простых правил.
Недорогие диеты для быстрого похудения помогут избавиться от лишних килограммов - основные закапываемые выделения, продолжительность, эффективность и полезные общие рекомендации.